Szczotkowanie ciała na sucho – co warto wiedzieć i dlaczego to robić?
Szczotkowanie ciała na sucho to swego rodzaju peeling, do którego wykonania potrzebujesz jedynie odpowiedniej szczotki i ciała. Dlaczego warto się zainteresować tą metodą? Jakie przynosi efekty?
Metoda ta znana jest już od dawna. Dużą zaletą jej jest fakt, że nie zajmuje dużo czasu i można ją stosować samodzielnie w domu. Efekty są nie tylko wizualne, ale również zdrowotne.
Jaką szczotkę wybrać?
Przede wszystkim powinniśmy zaopatrzyć się w szczotkę z naturalnego włosia. Można ją kupić w drogerii. Włoski nie mogą być zbyt twarde. Kształt możemy dopasować do swoich preferencji. Jedni wolą mniejsze szczotki mieszczące się w dłoni, inni natomiast takie z długą rączką, by swobodnie dotrzeć do miejsc takich jak plecy. Najważniejsze by nic nas nie podrażniało. Zabieg ma być pobudzający i przyjemny.
Zalety suchego peelingu
Dlaczego warto zainteresować się szczotkowaniem ciała na sucho? Oto powody.
- Masaż ten ujędrnia skórę,
- Redukuje cellulit,
- Relaksuje,
- Pobudza krążenie,
- Usuwa toksyny z organizmu,
- Doskonale pobudza z rana,
- Usuwa martwy naskórek,
- Poprawia elastyczność skóry, ujędrnia,
- Zapobiega wrastaniu włosków i bardzo dobrze przygotowuje skórę do depilacji.
- Ułatwia wchłanianie kosmetyków, które później nakładamy.
Poza tym koszt szczotki to kilka do kilkunastu złotych, a wystarcza nam na długie lata użytkowania. Można więc stwierdzić, że jest to zabieg idealny! Nie bez znaczenia jest jednak technika masażu.
Jak szczotkować?
Jak każdy masaż, szczotkowanie powinno być wykonywane w kierunku serca. Zaczynamy od palców u stóp i szybkimi ruchami, centymetr po centymetrze szczotkujemy całe ciało. Możemy to zrobić na jednej nodze, potem drugiej, na rękach zaczynając od dłoni. Następnie plecy, brzuch i jeśli chcemy delikatnie klatkę piersiową. Twarz pomijamy.
Przeciwwskazania
Kiedy należy zrezygnować z zabiegu? W przypadku posiadania żylaków, znamion, blizn, ran, pękających naczynek. Możemy również pominąć te partie ciała, gdzie dany problem występuje. W razie wątpliwości warto skontaktować się z lekarzem, który oceni indywidualnie czy powinniśmy stosować tę metodę.
Jak widać, nie ma nic prostszego i przyjemniejszego od masażu na sucho. Najlepiej przystąpić to szczotkowania przed prysznicem, ponieważ zmyjemy wtedy złuszczony martwy naskórek. Takie domowe sposoby pielęgnacji przynoszą wspaniałe rezultaty.
