Zapalenie korzonków – czym jest, jak leczyć?
Dokucza ci nagły, intensywny ból w okolicy lędźwiowej? Problem nie dotyczy jedynie osób starszych. Wręcz przeciwnie, często na problemy z
Czytaj dalej
wady postawy
Rozciąganie, stretching – dlaczego powinieneś to robić?
Bez wątpienia regularne treningi mają pozytywny wpływ na nasze ciało i samopoczucie. Jesteśmy zachęcani również do rozciągania, czyli stretchingu po
Czytaj dalej
Wkładki ortopedyczne – przy jakich schorzeniach stóp są stosowane?
Wkładki ortopedyczne to odpowiednio wyprofilowane elementy, które dobiera się indywidualnie w zależności od schorzenia. Wkładki znajdują zastosowanie przede wszystkim u
Czytaj dalej
Dlaczego warto zrezygnować z wysokich obcasów?
Dużo się mówi o wpływie butów na kręgosłup i zdrowie nóg. Mimo wszystko wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z
Czytaj dalej
7 złych nawyków, które szkodzą twoim nogom
Być może skarżysz się na ból nóg, nie zdając sobie sprawy z tego, że to twoje nieodpowiednie nawyki się do
Czytaj dalej
Jak dobrać obuwie by było wygodne?
Wybór odpowiedniego obuwia nie jest łatwy. Chcemy ładnie się prezentować, a jednocześnie czuć komfortowo. Obecnie wiele osób robi zakupy online,
Czytaj dalej
Odciski na stopach – kto jest najbardziej narażony na ich powstawanie?
Odciski na stopach najczęściej powstają w wyniku nadmiernego ocierania skóry o zbyt obcisłe obuwie. Jest to częsty problem także sportowców
Czytaj dalej
Czym jest płaskostopie i jak wpływa na zdrowie?
Płaskostopie, dawniej określane również jako platfus, to deformacja stopy, która często bywa lekceważona. W rzeczywistości jednak płaskostopie stanowi istotną wadę
Czytaj dalej
Wpływ kształtu stóp na zdrowie
Często nie przywiązujemy uwagi do kształtu stóp, tymczasem to od ułożenia oraz wielkości palców zależy nasza skłonność do występowania niektórych
Czytaj dalej