Skuteczne sposoby na suche stopy

Suchość stóp to jeden z najczęstszych problemów występujących w tej części ciała. Nie powinniśmy jej zaniedbywać bez względu na porę roku, ponieważ tylko regularna pielęgnacja przynosi oczekiwane efekty. Jakie są skuteczne sposoby na suche stopy? Czytaj dalej, a się dowiesz.

Na suchych stopach często występują pęknięcia, których trudno się pozbyć. Poza tym skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku. Co prowadzi do takiego stanu rzeczy?

Suche stopy – przyczyny

  • Zaburzenia krążenia krwi,
  • Problemy z przemianą materii,
  • Zmiany hormonalne,
  • Skłonności genetyczne,
  • Niewłaściwa pielęgnacja skóry stóp.

Po zdiagnozowaniu przyczyny problemu warto wprowadzić odpowiednie zwyczaje. Jakie są sprawdzone sposoby na suche stopy?

Sposoby na suchość stóp

  • Znajdź czas na ciepłą kąpiel stóp. Dodaj do wody kilka kropel olejku i mydła. Po 15 minutach skóra będzie zmiękczona i gotowa na usunięcie martwego naskórka. Możesz to zrobić za pomocą tarki do stóp, pumeksu, peelingu lub innej dowolnej metody.
  • Przed spaniem, po kąpieli smaruj stopy grubą warstwą nawilżające kremu przeznaczonego do tej części ciała. Wybierz kosmetyk zawierający składniki o intensywnym działaniu. Na przykład dobrze sprawdzi się: masło shea, olejek arganowy lub rycynowy. Możemy też sami stworzyć maskę do stóp za pomocą tego, co mamy w domu (oliwa z oliwek, ulubione olejki).
  • Dbaj o odpowiednie nawilżenie organizmu od środka. Codziennie pocimy się i tracimy dużo wody. Ma to wpływ na całe ciało zarówno pod względem wizualnym, jak i zdrowotnym.
  • Jeśli problem jest szczególnie uciążliwy, zwróć się o pomoc do lekarza. Być może przyczyną dolegliwości jest grzybica stóp. Trudno o uniwersalne rozwiązanie, które sprawdzi się w każdym przypadku. Specjalista dobierze metodę leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zaoszczędzimy sobie też czas na poszukiwanie odpowiedniego rozwiązania naszego problemu.

Suchość stóp to dolegliwość znana chyba każdemu. Jeśli nie jest zbyt intensywna, możemy próbować ją usunąć domowymi metodami. Kluczowa jest regularna pielęgnacja, nawilżanie i złuszczanie. Warto obserwować stan naszych stóp, by stwierdzić co będzie im potrzebne.