Kąpiel solna – sposób na idealnie gładkie stopy
Każdy ma w domu sól. Zazwyczaj kojarzy nam się jedynie z przyprawianiem potraw. A czy wiesz, że to świetny produkt na nasze zmęczone stopy? Dlaczego?
- Sól idealnie zmiękcza martwy naskórek.
- Poprawia krążenie.
- Działa odprężająco i relaksująco.
- Zwalcza problem nadmiernej potliwości.
- Poprawia kondycję i wygląd stóp.
- Zapobiega pękaniu pięt.
- Zmniejsza obrzęki na stopach.
Jakiej soli używać?
Poza solą kuchenną istnieją inne, przeznaczone specjalnie do stóp. Jaką wybrać? Różnią się stężeniem poszczególnych składników mineralnych. Kosmetyki zawierające sól zawierają też inne substancje, które odpowiadają konkretnym potrzebom naszej skóry. Warto więc czytać składy i obserwować kondycję stóp, by stwierdzić, czego w danej chwili potrzebujemy.
Sól morska bogata jest w jod, magnez, selen, cynk i lit. Rozluźnia mięśnie i łagodzi bóle stóp.
Sól Epsom działa odtruwająco, oczyszczająco, antybakteryjnie i antyłojotokowo. Doskonale odpręża zmęczone, opuchnięte po całym dniu pięty. Ponadto sprawdzi się na stopy dotknięte grzybicą.
Jak przygotować solną kąpiel?
Oto kilka sposobów na kąpiel stóp z użyciem dowolnej soli.
· Do ciepłej wody dodajemy łyżkę soli. Moczymy nogi przed 15-20 minut. W razie potrzeby dolewamy ciepłej wody. Następnie wcieramy w stopy pół szklanki octu.
· Do miski wlewamy ciepłą, ale nie gorącą wodę. Wsypujemy kilka łyżek soli. Następnie dodajemy suszone kwiaty lawendy i wybrany olejek (na przykład kokosowy). Opcjonalnie dodajemy kilka kropli octu jabłkowego i doskonale zmiękcza naskórek.
· Kolejnym sposobem jest połączenie ciepłej wody z 3 łyżkami gruboziarnistej soli. Następnie wsypujemy 1 łyżkę sody oczyszczonej i 5 kropli olejku lawendowego. Składniki łączymy ze sobą i moczymy stopy przez 15 minut.
Po każdej kąpieli nawilżamy skórę kremem z mocznikiem lub masłem shea. Najlepiej zabieg ten stosować przed snem.
Kiedy nie używać soli do stóp?
Mówi się, że z solą w jedzeniu należy uważać. Jeśli chodzi o pielęgnację stóp, też nie należy przesadzać z tym produktem. Jakie środki ostrożności zachować? Najlepiej unikać kąpieli solnych w przypadku występowania na stopach odcisków, zadrapań, ran, gdyż taki zabieg może być bolesny.
Sól ma szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i kosmetyce. Możesz z jej udziałem przygotować skuteczną kąpiel dla swoich zmęczonych stóp, która je zmiękczy i odżywi. To kolejny dowód na to, że piękno wcale dużo nie kosztuje, ważne są chęci i systematyczność! Zdecydowanie warto spróbować.
