Refleksoterapia i akupresura stóp – na czym polega, dlaczego warto stosować?
Zdrowie stóp ma wpływ na nasz cały organizm. To właśnie tam znajdują się receptory, które odpowiadają wszystkim organom w ciele.
Czytaj dalej
Stopy
Akupunktura – co warto wiedzieć o leczeniu igłami?
Nakłuwanie ciała igłami może wydawać się przerażające, ale czego nie robi się dla zdrowia i lepszego samopoczucia? Skąd wywodzi się
Czytaj dalej
Krioterapia w leczeniu brodawek – na czym polega ta metoda?
Brodawki to zmiany skórne wywoływane przez wirusa brodawczaka HPV. Kurzajki wirusowe są szczególnie dokuczliwe, jeśli pojawiają się na podeszwie stopy,
Czytaj dalej
Kinesiotaping – co to takiego?
Kinesiotaping to terapia wykorzystująca specjalne taśmy, które mają za zadanie wspierać leczenie układu ruchu po urazie lub zapobiegać jego uszkodzeniu.
Czytaj dalej
Jak często wykonywać poszczególne zabiegi na stopy?
Pedicure, peeling, kąpiel, masaże stóp – jak często powinniśmy wykonywać te zabiegi? Okazuje się, że przesadna pielęgnacja może przynieść efekt
Czytaj dalej
Rozmarynowe odświeżenie dla stóp
Domowa pielęgnacja skóry przy pomocy prostych, ale sprawdzonych ziół jest najlepszym sposobem na zachowanie pięknych i przede wszystkim świeżych stóp.
Czytaj dalej
Jak dobrać obuwie do sylwetki?
Bardzo często sięgamy po te modele butów, które są modne i nam się podobają. Nie ma w tym nic złego,
Czytaj dalej
Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy, leczenie.
Zespół niespokojnych nóg zwany też RLS (restless legs syndrome) to utrudniająca życie dolegliwość, która odczuwalna jest podczas snu. Czy masz
Czytaj dalej
Pedicure stóp – jak ładnie pomalować paznokcie?
Stopy, podobnie jak dłonie są naszą wizytówką. Ładnie pomalowane paznokcie przyciągają uwagę i pozytywnie wpływają na wizerunek zadbanej kobiety. Jak
Czytaj dalej
Najczęstsze kontuzje nóg i stóp – jak ich unikać?
Uszkodzenie ścięgna Achillesa, choroba Mortona, zapalenie rozcięgna podeszwowego – to jedne z wielu kontuzji, które przytrafiają się nie tylko biegaczom.
Czytaj dalej