<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pedicure &#8211; Zdrowie Stóp</title>
	<atom:link href="https://100py.pl/tag/pedicure/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://100py.pl</link>
	<description>Portal Informacyjny</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2020 12:29:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.4</generator>
	<item>
		<title>Pedicure stóp – jak ładnie pomalować paznokcie?</title>
		<link>https://100py.pl/pedicure-stop-jak-ladnie-pomalowac-paznokcie/</link>
				<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 09:26:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klaudia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>
		<category><![CDATA[pedicure]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja stóp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://100py.pl/?p=878</guid>
				<description><![CDATA[<p>Stopy, podobnie jak dłonie są naszą wizytówką. Ładnie pomalowane paznokcie przyciągają uwagę i pozytywnie wpływają na wizerunek zadbanej kobiety. Jak</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/pedicure-stop-jak-ladnie-pomalowac-paznokcie/">Pedicure stóp – jak ładnie pomalować paznokcie?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Stopy, podobnie jak dłonie są naszą wizytówką. Ładnie pomalowane paznokcie przyciągają uwagę i pozytywnie wpływają na wizerunek zadbanej kobiety. Jak malować paznokcie u stóp? Jaką metodę pedicure najlepiej wybrać? Już podpowiadamy.</p>
<p><strong>Jak malować paznokcie u stóp?</strong></p>
<p>Zadbane paznokcie nie wymagają wielu godzin zabiegów. Wystarczy regularnie je obserwować, podcinać i malować. Nakładając lakier, pamiętaj o poniższych zasadach:</p>
<ul>
<li>Przed malowaniem przygotuj sobie ciepłą kąpiel stóp. To pozwoli ci się odprężyć, a poza tym zmiękczy naskórek stóp. Łatwiej będzie ci usunąć niechciane skórki przy paznokciu.</li>
<li>Za pomocą specjalnego pilnika poleruj paznokcie. Nie powinieneś jednak robić tego zbyt często, ponieważ mogą się osłabić.</li>
<li>Podczas wykonywania wszelkich zabiegów na stopach dobrze sprawdzą się separatory. Oddzielą one palce od siebie i nie będziemy uszkadzać już pomalowanych paznokci.</li>
<li>Po dokładnym wysuszeniu stóp po kąpieli możesz przystąpić do malowania. Zacznij od nałożenia bazy lub odżywki. Wzmocni ona paznokcie i sprawi, że pedicure będzie trwalszy.</li>
<li>Kolejnym krokiem jest nałożenie lakieru. Lepiej by były to dwie, cieńsze warstwy niż jedna gruba. Dzięki temu uzyskamy lepsze krycie, a lakier dłużej nie będzie odpryskiwał.</li>
<li>Na koniec malujemy paznokcie top coatem. Nada on blasku i sprawi, że pedicure będzie gładki i odporny na uszkodzenia.</li>
<li>Każda warstwa musi dokładnie wyschnąć przed nałożeniem kolejnej. Nie śpiesz się, wykonując pedicure.</li>
</ul>
<p><strong>Lakier hybrydowy na stopach</strong></p>
<p>Bardzo popularną obecnie metodą pielęgnacji paznokci u stóp jest nakładanie lakieru hybrydowego. Takie rozwiązanie ma wiele zalet. Między innymi:</p>
<ul>
<li>zapewnia doskonałe, jednolite krycie,</li>
<li>lakier dłużej utrzymuje się na paznokciach,</li>
<li>podczas nakładania nie wysycha i możemy dowolnie tworzyć wzory według własnej inwencji twórczej,</li>
<li>lakier nie ma zapachu,</li>
<li>paznokcie są bezpieczne, ponieważ hybryda stanowi dla nich warstwę ochronną,</li>
<li>pedicure wykonuje się podobnie do tradycyjnego, całość wygląda naturalnie.</li>
</ul>
<p>Warto przed podjęciem decyzji o tej metodzie upiększania paznokci ustalić, czy mamy alergię na hybrydę, ponieważ obecne w niej substancje niekiedy uczulają nawet po dłuższym czasie użytkowania. Ten sposób pedicure będzie dobry w okresie letnim, zimą możemy pozwolić naszym stopom odpocząć. Oczywiście wszystko zależy od upodobań i osobistych preferencji.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/pedicure-stop-jak-ladnie-pomalowac-paznokcie/">Pedicure stóp – jak ładnie pomalować paznokcie?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Jakie akcesoria do stóp warto znać?</title>
		<link>https://100py.pl/jakie-akcesoria-do-stop-warto-znac/</link>
				<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 08:15:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klaudia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[pedicure]]></category>
		<category><![CDATA[peeling stóp]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja stóp]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie stóp]]></category>
		<category><![CDATA[złuszczanie]]></category>
		<category><![CDATA[zrogowacenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://100py.pl/?p=721</guid>
				<description><![CDATA[<p>Jeśli dbasz o stopy samodzielnie w domu, z pewnością znane są ci niektóre akcesoria do pielęgnacji stóp. Być może jednak</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/jakie-akcesoria-do-stop-warto-znac/">Jakie akcesoria do stóp warto znać?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli dbasz o stopy samodzielnie w domu, z pewnością znane są ci niektóre akcesoria do pielęgnacji stóp. Być może jednak spacerując po drogerii, obserwujesz takie, o których istnieniu nie miałeś pojęcia. Dziś omówimy te, które warto przetestować lub nawet na stałe włączyć do swojego planu pielęgnacyjnego.</p>
<p>Akcesoria do pielęgnacji stóp można podzielić na te, które mają za zadanie usuwać martwy naskórek, takie, które zapewniają relaks i odprężenie oraz przeznaczone do walki z pęcherzami i odciskami.</p>
<p><strong>Separator do pedicure</strong></p>
<p>Ma za zadanie oddzielać od siebie palce stóp podczas wykonywania pedicure. Najlepiej wybrać taki, który będzie dobrze wyprofilowany.</p>
<p><strong>Ścinak do skóry pięt</strong></p>
<p>Za jego pomocą możemy łatwo usunąć nagromadzony martwy naskórek.</p>
<p><strong>Tarka do pięt</strong></p>
<p>W zależności od rodzaju tarki można ją używać na sucho lub mokro pod prysznicem.</p>
<p><strong>Szczoteczka do paznokci</strong></p>
<p>Szczoteczka umożliwia dokładne wyczyszczenie paznokci. Dzięki wygodnej, dopasowanej rączce jest komfortowa podczas trzymania i użytkowania. Można ją stosować zarówno do paznokci u stóp, jak i rąk.</p>
<p><strong>Pilnik elektryczny</strong></p>
<p>Wyposażony jest w wymienne głowice, które ścierają i usuwają martwy naskórek. Urządzenie jest bardzo wydajne i łatwe w użytkowaniu. Zabieg należy przeprowadzać regularnie. Jest to delikatniejsze złuszczanie niż w przypadku stosowania tarki czy pumeksu.</p>
<p><strong>Wodny masażer do stóp</strong></p>
<p>Urządzenie zapewnia odprężenie i relaks w domowym zaciszu. Możemy samodzielnie zmieniać temperaturę i ustawiać różne programy. Sprzęt idealny dla miłośników domowego SPA!</p>
<p><strong>Frezarka do pięt</strong></p>
<p>Kolejny sposób na pozbycie się niepotrzebnego, martwego naskórka. Urządzenie posiada nasadki, które możemy wymieniać w zależności od potrzeb naszej skóry. Zabieg pod względem skuteczności przypomina wizytę w salonie kosmetycznym.</p>
<p><strong>Silikonowe nakładki</strong></p>
<p>Można za ich pomocą zabezpieczyć skórę stóp przed otarciami. Szczególnie narażone na to są palce i pięty. Warto nie czekać do ostatniej chwili, gdy odciski zaczną się już pojawiać, ale przykleić je już znacznie wcześniej. Nakładki sprawiają też, że stopa w bucie się nie przemieszcza, co przyczynia się do większego komfortu w ciągu dnia.</p>
<p>Akcesoria do stóp bardzo ułatwiają codzienną pielęgnację, pomagają też przełamać rutynę i sprawić, że dbanie o stopy będzie przyjemniejsze. Jedynie regularne ich stosowanie może przynieść pożądane efekty.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/jakie-akcesoria-do-stop-warto-znac/">Jakie akcesoria do stóp warto znać?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Jakie zabiegi na stopy warto poznać?</title>
		<link>https://100py.pl/jakie-zabiegi-na-stopy-warto-poznac/</link>
				<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 11:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klaudia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kąpiel zasadowa]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy]]></category>
		<category><![CDATA[lakier hybrydowy]]></category>
		<category><![CDATA[pedicure]]></category>
		<category><![CDATA[pedicure żelowy]]></category>
		<category><![CDATA[peeling]]></category>
		<category><![CDATA[regeneracja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://100py.pl/?p=569</guid>
				<description><![CDATA[<p>Stopy wymagają dużo uwagi, a są najczęściej zaniedbywaną częścią ciała. Jakie zabiegi warto znać? Niektóre z nich możemy wykonać samodzielnie</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/jakie-zabiegi-na-stopy-warto-poznac/">Jakie zabiegi na stopy warto poznać?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Stopy wymagają dużo uwagi, a są najczęściej zaniedbywaną częścią ciała. Jakie zabiegi warto znać? Niektóre z nich możemy wykonać samodzielnie w domu, a inne podczas wizyty w salonie kosmetycznym. Są takie, które powinniśmy stosować regularnie, ale też te, które mogą być dla nas czymś specjalnym raz na jakiś czas.</p>
<p><strong>Peeling</strong></p>
<p>Celem zabiegu jest zmiękczenie i usunięcie martwego naskórka. Jest wstępem do dalszej pielęgnacji i powinien być stosowany regularnie. W zależności od potrzeb i upodobań istnieje wiele metod złuszczania. Peeling możemy przygotować w domu na bazie kawy, cukru czy soli.</p>
<p><strong>Kąpiel zasadowa</strong></p>
<p>Zabieg niezwykle pielęgnuje skórę, zmiękcza ją i wygładza. Jest stosowany przy pedicurze medycznym. Dobrze radzi sobie nawet z bardzo grubym naskórkiem. Ponadto odkwasza organizm i pobudza skórę do samo natłuszczania. Nie ma przeciwwskazań co do częstotliwości takich kąpieli. Można je stosować tak często, jak tylko chcemy.</p>
<p><strong>Pedicure z kwasami</strong></p>
<p>Kwasy działają upiększająco i leczniczo. Często nakładane są przy użyciu specjalnych plastrów. Zabieg może być stosowany sporadycznie. Efekt utrzymuje się przez dłuższy czas. Skóra jest gładka i miękka.</p>
<p><strong>Pedicure z lakierem hybrydowym</strong></p>
<p>Hybryda na stopach to bardzo wygodne rozwiązanie, dlatego jest bardzo popularne w okresie letnim. Lakier utrzymuje się na paznokciach 2-3 tygodni. Warto przed przystąpieniem do malowania upewnić się, że nie mamy alergii na któryś składnik lakieru hybrydowego. Bardzo ważne jest też umiejętne zdejmowanie hybrydy, ponieważ przy braku umiejętności możemy uszkodzić paznokieć. Zabieg możemy stosować w domu, jak i u kosmetyczki.</p>
<p><strong>Pedicure Spa</strong></p>
<p>Sprawia, że skóra jest idealnie odżywiona, nawilżona i zrelaksowana. Zabieg składa się z kąpieli, delikatnego peelingu i nałożenia głęboko nawilżającej maski odżywczej.</p>
<p><strong>Regeneracyjny zabieg parafinowy na stopy</strong></p>
<p>Składa się z kąpieli i usunięcia martwego naskórka poprzez peeling. Następnie na stopy nakładana jest parafina, która zapewnia zatrzymanie ciepła i lepsze wchłanianie substancji odżywczych. Dodatkowo poprawia krążenie. Zabieg parafinowy możemy wykonać w domu lub w gabinecie kosmetycznym.</p>
<p><strong>Pedicure żelowy</strong></p>
<p>Osoby z łamliwą płytką paznokcia często wybierają żel. Zaletą tego zabiegu jest długotrwały efekt, który utrzymuje się do 6 tygodni.</p>
<p>To tylko przykłady pielęgnacji naszych stóp. Warto choć raz na jakiś czas skorzystać z profesjonalnej usługi, która urozmaici naszą codzienną rutynę. O stopy powinno się dbać codziennie. To na nich opiera się całe ciało, dlatego są dla nas bardzo ważne.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/jakie-zabiegi-na-stopy-warto-poznac/">Jakie zabiegi na stopy warto poznać?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Kwasy na stopy &#8211; co warto wiedzieć?</title>
		<link>https://100py.pl/kwasy-na-stopy-co-warto-wiedziec/</link>
				<pubDate>Sat, 25 Jan 2020 11:31:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klaudia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy na stopy]]></category>
		<category><![CDATA[pedicure]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja stóp]]></category>
		<category><![CDATA[złuszczanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://100py.pl/?p=564</guid>
				<description><![CDATA[<p>Poza znanymi do tej pory metodami pielęgnacji stóp coraz większą popularność zyskuje eksfoliacja skóry stóp kwasami. Jest to innowacyjna metoda</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/kwasy-na-stopy-co-warto-wiedziec/">Kwasy na stopy &#8211; co warto wiedzieć?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Poza znanymi do tej pory metodami pielęgnacji stóp coraz większą popularność zyskuje eksfoliacja skóry stóp kwasami. Jest to innowacyjna metoda złuszczania i usuwania nagromadzonego martwego naskórka. Ma również działanie regenerujące i nawilżające. Dodatkowo sprawia, że rany i otarcia występujące na stopach goją się znacznie szybciej. Jak widać, jest to bardzo ciekawa metoda. Co warto wiedzieć o stosowaniu kwasów na stopy?</p>
<p>Podczas tej metody pielęgnacji wykorzystywane są kwasy takie jak winny, mlekowy i cytrynowy. Zabieg składa się ze zmiękczenia naskórka, jego mechanicznego usunięcia i nawilżenia.</p>
<p><strong>Zabieg kwasami – dlaczego warto stosować?</strong></p>
<ul>
<li>Kwasy zmiękczają twardy, zrogowaciały naskórek bez tarcia mechanicznego. Zaawansowane technologie świetnie radzą sobie z grubą warstwą zrogowaciałego, przesuszonego naskórka.</li>
<li>Zabieg z użyciem kwasów nie tylko upiększa, ale też działa leczniczo.</li>
<li>Usuwa pęknięcia pięt.</li>
<li>Kwasy mają działanie antybakteryjne.</li>
<li>Skóra staje się jaśniejsza, elastyczna i miękka.</li>
<li>Odrastający naskórek nie jest mocniejszy tak jak w przypadku stosowania pumeksu.</li>
<li>Zabieg wykonywany jest w salonie kosmetycznym, co pozwala nam się odprężyć i zrelaksować.</li>
<li>Można go wykonać również w domu, ponieważ kwasy dodawane są do skarpetek złuszczających, jak i plastrów. Mamy więc profesjonalną kurację bez wychodzenia z domu.</li>
</ul>
<p><strong>Pedicure kwasowy – etapy</strong></p>
<ul>
<li>Na początku stopy należy zmoczyć w wodzie z preparatem zmiękczającym naskórek.</li>
<li>Następnie za pomocą specjalnych płatków nanosi się preparat kwasowy na stopy.</li>
<li>Kolejnym krokiem jest zdjęcie maski specjalnym przyrządem.</li>
<li>Z pomocą tarki delikatnie ścieramy martwy naskórek.</li>
<li>Na koniec nakładany jest krem, który zmiękcza i nawilża skórę.</li>
</ul>
<p><strong>Wyższość kwasów nad klasycznym pedicurem</strong></p>
<p>Najbardziej podstawowym rodzajem zabiegu pedicure jest między innymi usunięcie martwego naskórka za pomocą frezarki, pumeksu lub pumeksu. Skutkuje to wzmocnieniem skóry w tym miejscu i wzmożone problemy z rogowaceniem. Kwasy na stopy są całkowicie bezpieczne i przyjemne.</p>
<p><strong>Przeciwwskazania</strong></p>
<p>Oczywiście jak do niemal każdego zabiegu istnieją przeciwwskazania. Mogą to być:</p>
<ul>
<li>Cukrzyca,</li>
<li>Grzybica,</li>
<li>Ciąża i laktacja,</li>
<li>Alergia na składniki kuracji.</li>
</ul>
<p>W przypadku występowania powyższych czynników koniecznie poinformuj o tym fakcie osobę przystępującą do zabiegu.</p>
<p>Pedicure kwasowy pozwala w szybki sposób uzyskać gładkie stopy bez martwego naskórka. Możesz być zaskoczony, że Twoje stopy nigdy nie były tak miękkie i zadbane!</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/kwasy-na-stopy-co-warto-wiedziec/">Kwasy na stopy &#8211; co warto wiedzieć?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Perfekcyjny pedicure krok po kroku</title>
		<link>https://100py.pl/perfekcyjny-pedicure-krok-po-kroku/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Jan 2020 10:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klaudia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[pedicure]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja stóp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://100py.pl/?p=517</guid>
				<description><![CDATA[<p>Aby wykonać pedicure w domowym zaciszu wcale nie musisz wydawać dużo pieniędzy. Wystarczy odrobina chęci i czasu. Możesz cieszyć się</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/perfekcyjny-pedicure-krok-po-kroku/">Perfekcyjny pedicure krok po kroku</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Aby wykonać pedicure w domowym zaciszu wcale nie musisz wydawać dużo pieniędzy. Wystarczy odrobina chęci i czasu. Możesz cieszyć się podobnym efektem jak po wyjściu od kosmetyczki, a dodatkowo satysfakcją, że zrobiłaś to sama!</p>
<p>Będziesz potrzebować:</p>
<ul>
<li>Pilnik do paznokci,</li>
<li>Sól morska,</li>
<li>Zmywacz,</li>
<li>Płatki kosmetyczne,</li>
<li>Pałeczki do skórek,</li>
<li>Baza lub odżywka do paznokci,</li>
<li>Lakier do paznokci,</li>
<li>Top coat nabłyszczający lub matowy,</li>
<li>Miska z ciepłą wodą i mydło,</li>
<li>Ręcznik,</li>
<li>Krem do stóp,</li>
<li>Tarka do ścierania naskórka,</li>
<li>Separator,</li>
<li>Serum zmiękczające skórki.</li>
</ul>
<p><strong>Krok pierwszy: kąpiel w ciepłej wodzie</strong></p>
<p>Moczymy stopy w ciepłej wodzie z mydłem. Zmiękczamy w ten sposób naskórek. Opcjonalnie możemy dodać do kąpieli sól morską lub kilka kropli ulubionego olejku.</p>
<p><strong>Krok drugi: złuszczanie</strong></p>
<p>Po kąpieli usuwamy zmiękczony naskórek za pomocą tarki do ścierania. Możemy również użyć pumeksu, ale należy to robić delikatnie.</p>
<p><strong>Krok trzeci: zmywanie lakieru i przygotowanie paznokcia do malowania</strong></p>
<p>Za pomocą zmywacza i płatków kosmetycznych dokładnie usuwamy stary lakier do paznokci. Piłujemy na prosto aż do uzyskania pożądanego kształtu. W razie potrzeby nakładamy serum zmiękczające skórki. Używając pałeczek do skórek, odsuwamy je lub wycinamy cążkami.</p>
<p><strong>Krok czwarty: malowanie paznokci</strong></p>
<p>Paznokcie powinny być idealnie suche, zanim przejdziemy do tego etapu. Aby ułatwić sobie zadanie i zapewnić komfort pracy warto użyć separatora oddzielającego palce. Można go zastąpić płatkami kosmetycznymi. Paznokcie malujemy odżywką lub bazą. W zależności od stopnia krycia nakładamy dwie lub trzy warstwy lakieru. Ostatnim etapem malowania jest nałożenie top coatu, który pięknie wykończy nasz pedicure. Nie warto śpieszyć się podczas wykonywania tych czynności. Każda warstwa musi dokładnie wyschnąć, dopiero wtedy możemy nałożyć kolejną.</p>
<p><strong>Krok piąty: nawilżenie</strong></p>
<p>Po kontakcie ze zmywaczem skórki mogą być przesuszone, dlatego na koniec nakładamy grubą warstwę kremu do stóp.</p>
<p>Domowy pedicure może być niezwykle piękny. Wymaga jednak trochę cierpliwości i staranności. Efekt z pewnością jest tego wart!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/perfekcyjny-pedicure-krok-po-kroku/">Perfekcyjny pedicure krok po kroku</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
	</channel>
</rss>
