Problem ten dotyczy najczęściej kobiet. Występuje u 25% populacji. Jakie są główne przyczyny powstawania halluksów?

• Źle dobrane obuwie, powodujące zbyt duży, długotrwały ucisk, (wysokie obcasy, zwężone czubki obuwia),
• Przeciążenie stóp,
• Płaskostopie,
• Skłonności genetyczne,
• Zaawansowany wiek,
• Obniżenie łuku stopy,
• Choroby reumatyczne,
• Nadwaga, brak aktywności fizycznej,
• Długotrwałe stanie lub dźwiganie,
• Przebyte urazy.

Jak tworzą się halluksy?

Defekt powstaje w wyniku nierównomiernego rozkładania ciężaru ciała na stopach. Przednia część jest nadmiernie i długotrwale przeciążana. Z czasem zmienia się kształt kości śródstopia. Duży palec ulega koślawieniu i zniekształceniu. Niekiedy dochodzi do sytuacji, gdy zakładanie butów może sprawiać trudność.

Deformacja rozwija się dość długo, zwykle dostrzegamy ją, gdy zaczyna nam przeszkadzać oraz powodować ból podczas zakładania i noszenia butów. Warto regularnie obserwować zmiany, jakie zachodzą w naszym ciele, aby w stosowanym czasie wykryć problem. Wczesne rozpoznanie i zdiagnozowanie choroby pomoże nam uniknąć operacji. W początkowym etapie jest to jedynie problem estetyczny. Z czasem pojawia się dyskomfort i ból.

Jak zapobiegać halluksom?

W pierwszej kolejności postaraj się wyeliminować czynniki, które nasilają powstawanie problemu. Wprowadzaj też zdrowe zwyczaje do swojego życia. Jest to między innymi:

• Stosowanie naparów naturalnych,
• Noszenie wygodnego obuwia,
• Znajdź czas na regularną aktywność fizyczną,
• Ćwicz również mięśnie stóp,
• Używaj wkładek do butów ograniczających ból,
• Utrzymuj prawidłową masę ciała.

Teraz już wiesz, jak powstają halluksy i jak im zapobiegać. Problem ten zdecydowanie utrudnia codzienne funkcjonowanie. W razie potrzeby skontaktuj się ze specjalistą, który zaleci stosowny sposób leczenia i odpowiednią formę terapi. Im wcześniejsze stadium, tym łatwiej wyleczyć chorobę.

Artykuł Jak powstają halluksy? pochodzi z serwisu Zdrowie Stóp.

Dlaczego “kostka krawca”?

Bunionette powoduje poszerzenie przodostopia, a niekiedy przerost zapalny kaletki w okolicy bocznej stawu MTP V. Ciekawa jest historia nazwy pierwotnej – kostki krawca. Została ona bowiem zaczerpnięta od sposobu siedzenia krawców w czasie pracy, często opierając stopy o podłoże. To natomiast skutkowało przeciążeniem, zaczerwienieniem, obrzękiem i bólem w okolicy bocznej części głowy V kości śródstopia.

Obecna nazwa “Bunionette” pochodzi z języka francuskiego i jest odniesieniem do haluksa piątego palca. W wolnym tłumaczeniu oznacza “mały bunion”, gdzie “bunion” to termin odpowiadający powiększeniu okolicy egzostozy głowy pierwszej kości śródstopia (haluks).

Trzy typy haluksa małego palca

Wyróżnia się trzy typy choroby, a mianowicie:

• typ I – poszerzenie bocznej części głowy piątej kości śródstopia; stopa dość wąska; objawy są wynikiem uwypuklenia w okolicy bocznej stawu MTP V.
• typ II – piąta kość śródstopia zagięta na zewnątrz w kształcie banana; kąt między IV a V kością śródstopia prawidłowy (6-8 stopni); głowa V kości odstaje bocznie, napierając na tkanki miękkie boku stopy; pacjent ma problemy z obuwiem.
• typ III powiększony kąt między IV a V kością śródstopia; stopa szeroka; zazwyczaj współwystępuje paluch koślawy i płaskostopie poprzeczne.

Kostka krawca – objawy

Rozpoznanie choroby nie jest szczególnie trudne i opiera się na badaniu klinicznym. Kostka krawca objawy ma charakterystyczne, przede wszystkim powiększenie bocznej części głowy piątej kości śródstopia, czemu często towarzyszą zaczerwienienie, obrzęk i ból. Dla potwierdzenia choroby lekarz może poprosić o wykonywane na stojąco i w obciążeniu badanie radiologiczne stopy (projekcja przednio-tylna oraz boczna).

Jak leczyć kostkę krawca?

Kostka krawca leczenie może mieć nieoperacyjne. Wówczas lekarzom udaje się zmniejszyć objawy, które są wywołane wystąpieniem stanu zapalnego. Leczenie bezinwazyjne nie zmieni jednak przebiegu choroby oraz nie cofnie już powstałych deformacji. Jako że Bunionette to choroba częściej dopadająca kobiety, lekarze zalecają pacjentkom obuwie z szerokim nosem, leki oraz rehabilitację. Niekiedy przez cały rok konieczne są buty, które nie uciskają bolesnego miejsca.

Inną metodą leczenia są zabiegi podologiczne aż po indywidualnie dobierane ortezy i wkładki ortopedyczne. Ostatnią formą leczenia, jeżeli inne metody nie dają rezultatów, jest zabieg operacyjny.

Artykuł Kostka krawca – co to za choroba? pochodzi z serwisu Zdrowie Stóp.

Bunionette to inaczej koślawość V kości śródstopia. Schorzenie polega na deformacji bocznej części stopy. Zmiany są wyrażone w obrębie okolicy stawu śródstopno-paliczkowego palca piątego (MTP V).

Deformacja potocznie jest nazywana „haluksem małego palca”, „małym haluksem”, ale często można się także spotkać z określeniem „kostka krawca”.

Słowo „bunion” oznacza powiększenie okolicy egzostozy głowy pierwszej kości śródstopia, co jest typową zmianą towarzyszącą paluchowi koślawemu, czyli haluksowi. Współwystępowanie bunionette i palucha koślawego świadczy zazwyczaj o tzw. stopie rozpłaszczonej.

Bunionette może być przyczyną uciążliwych dolegliwości bólowych, rogowacenia skóry w obrębie V kości śródstopia oraz stanów zapalnych w obrębie stawu MTP V. Dyskomfort i bolesność często dokuczają Chorym na tyle, że uniemożliwiają normalne poruszanie się. Aby zastosować precyzyjne leczenie, należy poznać przyczyny schorzenia.

Przyczyny bunionette:

Jedną z najważniejszych przyczyn są genetyczne predyspozycje do rozwinięcia się deformacji. Wrodzonemu bocznemu odchyleniu V kości śródstopia nie da się zapobiec. Na szczęście, Chorzy mogą zatrzymać rozwój schorzenia lub wręcz cofnąć powstałe już zmiany, dzięki metodom zachowawczym lub indywidualnie dobranemu leczeniu operacyjnemu.

Pacjenci, którzy cierpią jednocześnie na inne deformacje w obrębie stóp – mają zdiagnozowaną stopę rozpłaszczoną lub paluch koślawy, są bardziej predysponowani do rozwinięcia się koślawości V kości śródstopia.

Statystycznie, schorzenie częściej dotyka kobiety. Jest to związane z noszeniem obuwia na wysokim obcasie lub butów z wąskimi czubami, które jedynie pogłębiają zmiany. Deformacja ma związek z powtarzającymi się przeciążeniami w obrębie bocznej powierzchni stopy. Zbyt ciasne ułożenie palców w bucie powoduje uniesienie V palca śródstopia oraz ucisk na wyniosłość V kości śródstopia.

Artykuł Bunionette – przyczyny choroby pochodzi z serwisu Zdrowie Stóp.