<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>opuchnięte kostki &#8211; Zdrowie Stóp</title>
	<atom:link href="https://100py.pl/tag/opuchniete-kostki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://100py.pl</link>
	<description>Portal Informacyjny</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Jan 2020 11:03:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.2</generator>
	<item>
		<title>Opuchnięte kostki – przyczyny</title>
		<link>https://100py.pl/opuchniete-kostki-przyczyny/</link>
				<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 10:58:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Paulina]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ból nóg]]></category>
		<category><![CDATA[obrzęki stóp]]></category>
		<category><![CDATA[opuchnięte kostki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://100py.pl/?p=612</guid>
				<description><![CDATA[<p>Ludzki organizm jest bardzo wrażliwy na wszelkie zmiany w jego składzie. Gdy w wyniku wielu chorób dochodzi do zaburzeń związanych</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/opuchniete-kostki-przyczyny/">Opuchnięte kostki – przyczyny</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Ludzki organizm jest bardzo wrażliwy na wszelkie zmiany w jego składzie. Gdy w wyniku wielu chorób dochodzi do zaburzeń związanych m.in. z układem krążenia, pierwszą częścią ciała podatną na zmiany mogą okazać się nasze stopy. Opuchnięte kostki mogą świadczyć o zwykłym przeciążeniu ciała, jak również być objawem poważnych chorób ogólnoustrojowych. Jeśli masz problem z obrzękami kostek, sprawdź, co może wywoływać taki stan!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Choroby objawiające się opuchniętymi kostkami</strong></p>
<p><strong>Zaburzenia krążenia</strong> są jedną z głównych przyczyn pojawiania się obrzęku kostek. Gdy osoby chorujące na schorzenia układu krążenia uskarżają się na obrzęki, wówczas zwykle świadczy to od nadmiernym gromadzeniu się płynów w organizmie w wyniku osłabienia naczyń żylnych.</p>
<p>Główną przyczyną zaburzeń krążenia jest nadciśnienie tętnicze, bądź <strong>choroby serca</strong>, które zaburzają prawidłowe krążenie. Opuchnięte kostki są jednym z objawów tego typu schorzeń. Ponadto, wszelkie schorzenia dotyczące układu krążenia, w tym <strong>żylaki kończyn dolnych</strong>, również mogą objawiać się w postaci opuchlizny na stopach.</p>
<p>Obrzęki kończyn mogą świadczyć także o <strong>chorobach nerek</strong>. Wówczas dochodzi do nieprawidłowej, zbyt wolnej filtracji przez nerki, co skutkuje gromadzeniem się płynów oraz toksyn w organizmie.</p>
<p>Kolejną chorobą, która wywołuje obrzęki jest <strong>cukrzyca</strong>. W tym przypadku opuchlizna związana jest z zaburzeniami mikrokrążenia. Neuropatia cukrzycowa jest częstym powikłaniem cukrzycy i wiąże się z przewlekłym wpływem hiperglikemii na organizm.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Styl życia, a obrzęki stóp      </strong></p>
<p>Problemy z opuchniętymi kostkami, stopami i łydkami miewają najczęściej osoby starsze, chorujące na cukrzycę lub choroby układu krążenia. Jednak obrzęki na kostkach mogą dotyczyć także osób bardzo młodych, na co największy wpływ ma styl życia.</p>
<p>Obrzęki na kostkach i łydkach bywają dokuczliwą dolegliwością osób prowadzących <strong>siedzący lub stojący tryb życia</strong>. Mała aktywność fizyczna i długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji zaburza krążenie i sprawia, że po całym dniu w pracy kostki mogą puchnąć, a także boleć.</p>
<p>Na stan stóp duży wpływ ma także <strong>dieta</strong>. Spożywanie przetworzonej żywności o dużej zawartości soli w wielu przypadkach jest powodem obrzęków na stopach. Sól zatrzymuje wodę w organizmie, ponadto jest jedną z przyczyn rozwoju chorób układu krążenia.</p>
<p>Poza produktami solonymi na występowanie obrzęków wpływa także <strong>dieta zawierająca cukier</strong>. Osoby spożywające słodkie produkty mają stale podniesiony poziom insuliny, co kolejno utrudnia wydalanie sodu z organizmu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://100py.pl/opuchniete-kostki-przyczyny/">Opuchnięte kostki – przyczyny</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://100py.pl">Zdrowie Stóp</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
	</channel>
</rss>
