Jak cytryna działa na skórę stóp?  

Cytryna jest bogatym źródłem nie tylko witaminy C, ale także kwasów i fitohormonów. To właśnie witamina C i kwas zawarty w cytrynie odpowiadają za większość jej kosmetycznych właściwości. Wykorzystując cytrynę do pielęgnacji stóp zyskujemy kilka kluczowych działań:

• zmiękczenie naskórka,
• złuszczanie,
• wygładzenie,
• rozjaśnienie przebarwień,
• rozjaśnienie paznokci,
• odżywienie skóry,
• uczucie świeżości.

Domowe kosmetyki z cytryny są wręcz idealne do pielęgnacji stóp. Warto jednak pamiętać, że nałożenie maseczek z dodatkiem soku z cytryny może bardzo szczypać, jeśli skóra jest podrażniona lub popękana.

Kąpiel cytrynowa dla stóp

Jednym z najprostszych sposobów wykorzystania cytryny w domowym SPA jest relaksująca kąpiel zmiękczająca skórę. Jest to doskonały zabieg, dzięki któremu możemy zapobiegać rogowaceniu się naskórka. Taką kąpiel wystarczy wykonać 1-2 razy w tygodniu. Przy bardzo suchej skórze na stopach kąpiel z cytryny jest idealnym sposobem na przygotowanie stóp do peelingu.

Kąpiel z cytryny przygotujemy dodają do miski z ciepłą wodą następujące składniki:

• sok wyciśnięty z jednej cytryny,
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek,
• pół szklanki tłustego mleka.

Podczas 15 minutowej kąpieli skórkę z cytryny możemy wykorzystać do pocierania dłoni lub suchych łokci, zyskując tym samym kompleksowy zabieg pielęgnujący stopy i dłonie.

Skórki z cytryny zamiast maski złuszczającej!

Cytryna nadaje się do wykorzystania w całości. Również skórka może być wykorzystana do pielęgnacji stóp. Jeśli mamy bardzo suche pięty, po kąpieli cytrynowej możemy pozostawić na piętach połówki skórek z cytryny, które zostały po wyciśnięciu soku. Na skórki ułożone na piętach nakładamy bawełniane skarpety i pozostawiamy cytrynę na stopach przez noc. Rano stopy należy dokładnie umyć.

Kolejnym sposobem jest starcie cytryny i wymieszanie jej z wazeliną kosmetyczną, tak by powstał domowy krem złuszczający. Aby skórkę było łatwiej zetrzeć, warto cytrynę wcześniej zamrozić. Wystarczy ok. 2 łyżki tartej skórki połączyć z 2 łyżkami wazeliny. Krem nakładamy na stopy i zakrywamy skarpetkami bawełnianymi. I w tym przypadku warto pozostawić mieszankę na stopach przez kilka godzin, po czym dokładnie spłukać.

Artykuł Sposoby na wykorzystanie cytryny w domowym SPA dla stóp pochodzi z serwisu Zdrowie Stóp.