Czym jest zapalenie korzonków?

Korzenie nerwowe zwane też potocznie korzonkami to związki włókien nerwowych odchodzących od rdzenia kręgowego. Uczestniczą w przewodzeniu impulsów czuciowych i ruchowych. To bardzo delikatne struktury, a ich ból jest bardzo dokuczliwy. Do zapalenia dochodzi często w wyniku schorzeń kręgosłupa, przewiania, przeciążenia, wykonywania treningu bez rozgrzewki czy wykonywania gwałtownych ruchów. Przyczyną może być też ucisk na nerwy rdzeniowe tworzące nerw kulszowy.

Objawy:

• Nagły, promieniujący ból w odcinku lędźwiowym (niekiedy odczuwalny nawet w nogach),
• Mrowienie kończyn,
• Zaburzenia czucia,
• Osłabienie mięśni,
• Ból nasila się podczas ruchu kręgosłupa.

Jak leczyć „ataki korzonków”?

Pierwszych krokiem powinna być wizyta u lekarza rodzinnego. Pomoże on właściwie zdiagnozować chorobę. Jeśli przyczyną bólu faktycznie jest zapalenie korzonków, zaleci leczenie. Prawdopodobnie będziemy musieli przyjąć antybiotyk. Zalecane jest też unikanie w tym czasie aktywności fizycznej. Kilka dni najlepiej spędzić wówczas w pozycji leżącej, która odciąży nasz kręgosłup. Ból możemy łagodzić, zażywając tabletki przeciwbólowe lub specjalne maści. Potrzebne będą też medykamenty rozluźniające spięte mięśnie. W tym czasie warto też korzystać z masaży.

Domowe sposoby leczenia korzonków

Kurację zaleconą przez lekarza możemy wspierać także domowymi sposobami.

1. Wykonuj kąpiele z dodatkiem olejków ziołowych, które pomogą ci się zrelaksować i rozluźnić mięśnie.
2. Stosuj ciepłe okłady w miejscu bólu.
3. Utrzymuj prawidłową postawę ciała i unikaj dużego wysiłku fizycznego.
4. Podnosząc przedmioty, przyjmuj odpowiednią postawę.
5. Zadbaj o wygodny materac do spania.

Leczenie może potrwać parę dni do tygodnia. Należy więc uzbroić się w cierpliwość. Wszelkie domowe sposoby powinny być uzgodnione wcześniej z lekarzem lub farmaceutą. Masaże możemy wykonywać sami lub zapisać się do specjalisty w tej dziedzinie. Niestety ból korzonków często powraca u osób, które mają do tego skłonność. Warto dbać o swój kręgosłup i unikać przewiania na przykład podczas pracy w ogrodzie. W domowej apteczce zawsze powinniśmy mieć też maści rozgrzewające.

Artykuł Zapalenie korzonków – czym jest, jak leczyć? pochodzi z serwisu Zdrowie Stóp.